10.1 km | 01:00:18 | 05:56/km日期: 2018-09-24 13:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 10470 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'08" / 05'51" / 05'57" / 05'57" / 06'01" / 06'07" / 05'53" / 05'54" / 05'55" / 05'45" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'23") | 1002 / 1002 | 166 / 98 |
| 2 | | 05'51" (+00'07") | 1009 / 2012 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'51" (+00'07") | 1005 / 3017 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'57" (+00'13") | 1007 / 4025 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'56" (+00'12") | 1002 / 5027 | 174 / 96 |
| 6 | | 06'08" (+00'24") | 1003 / 6031 | 168 / 96 |
| 7 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 7031 | 176 / 97 |
| 8 | | 05'55" (+00'11") | 1003 / 8034 | 175 / 95 |
| 9 | | 05'51" (+00'07") | 1001 / 9036 | 176 / 96 |
| 10 | | 05'44" | 1008 / 10045 | 177 / 98 |
| 11 | | 05'19" | 146 / 10191 | 176 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.08 km 
Mizuno RIDER 21 累積 :
1200.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'51" | 00:11'59" |
| 3 | 05'57" | 00:17'56" |
| 4 | 05'57" | 00:23'53" |
| 5 | 06'01" | 00:29'54" |
| 6 | 06'07" | 00:36'01" |
| 7 | 05'53" | 00:41'54" |
| 8 | 05'54" | 00:47'48" |
| 9 | 05'55" | 00:53'43" |
| 10 | 05'45" | 00:59'28" |
| 10.1 | 05'40" | 01:00'18" |
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