Yubin(陳裕斌) 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yubin(陳裕斌) 台南
ID 188183

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Yubin(陳裕斌)

12.2 km | 01:10:12 | 05:45/km

日期: 2014-03-22 06:30 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: 很好 - 卡路里: 996 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%

Pace: 04'38" / 06'11" / 05'25" / 05'38" / 05'11" / 05'53" / 05'58" / 06'01" / 06'01" / 06'01" / 05'41" / 05'57" / 09'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'29"

(00'29")

06'53"

70 / 70

2

01:09'43"

(01:10'12")

05'42"

12200 / 12270

跟著早起鳥團練去~

PS: 剛開始怎麼GPS亂定位

3月累積里程 : 149.94 km

XT 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Eddie_Chen(ET) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	06'11"	00:10'49"
3	05'25"	00:16'14"
4	05'38"	00:21'52"
5	05'11"	00:27'03"
6	05'53"	00:32'56"
7	05'58"	00:38'54"
8	06'01"	00:44'55"
9	06'01"	00:50'56"
10	06'01"	00:56'57"
11	05'41"	01:02'38"
12	05'57"	01:08'35"
12.2	09'08"	01:10'12"

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