9.3 km | 01:00:43 | 06:32/km日期: 2018-10-05 07:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 06'16" / 06'27" / 06'31" / 06'30" / 06'35" / 06'24" / 06'28" / 06'25" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'36" (+03'21") | 279 / 9279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
350.36 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
1246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'16" | 00:12'38" |
| 3 | 06'27" | 00:19'05" |
| 4 | 06'31" | 00:25'36" |
| 5 | 06'30" | 00:32'06" |
| 6 | 06'35" | 00:38'41" |
| 7 | 06'24" | 00:45'05" |
| 8 | 06'28" | 00:51'33" |
| 9 | 06'25" | 00:57'58" |
| 9.3 | 09'35" | 01:00'39" |
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