10.1 km | 01:04:14 | 06:23/km日期: 2018-10-04 18:35 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 131 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 50%
Pace: 08'34" / 07'03" / 07'09" / 06'15" / 07'07" / 06'17" / 05'58" / 05'58" / 05'33" / 06'04" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 63 / 10063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
337.22 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
501.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'03" | 00:15'37" |
| 3 | 07'09" | 00:22'46" |
| 4 | 06'15" | 00:29'01" |
| 5 | 07'07" | 00:36'08" |
| 6 | 06'17" | 00:42'25" |
| 7 | 05'58" | 00:48'23" |
| 8 | 05'58" | 00:54'21" |
| 9 | 05'33" | 00:59'54" |
| 10 | 06'04" | 01:05'58" |
| 10.1 | 04'59" | 01:06'17" |
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