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10.7 km | 00:56:59 | 05:19/km 日期: 2014-03-26 19:00 - 地點: 清大操場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% Pace: 05'36" / 04'54" / 04'54" / 04'55" / 05'03" / 05'02" / 05'34" / 05'17" / 05'12" / 05'52" / 06'38" / 5 分速 TEMPO RUN; 6 K 後右大腿就不舒適. 拉筋 3分鐘休息 3月累積里程 : 233.69 km MIZUNO WAVE NIRVANA 9 累積 : 1642.7 km XT 上傳 | 10 years ago
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