Sunny Wang 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny Wang 高雄
ID 104903

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12.1 km | 01:29:24 | 07:22/km

日期: 2018-10-02 18:52 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'08" / 06'52" / 06'44" / 06'57" / 06'54" / 07'34" / 08'17" / 08'09" / 07'20" / 07'03" / 06'46" / 06'55" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'03" (+00'22")

995 / 995

2

06'58"

(14'00")

06'54" (+00'13")

1009 / 2004

3

06'44"

(20'44")

06'41"

1005 / 3010

4

06'57"

(27'41")

06'58" (+00'17")

995 / 4005

5

07'00"

(34'41")

06'54" (+00'13")

1014 / 5020

展開計圈分析

高雄

Sunny Wang

·

10月累積里程 : 101.94 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 6 years ago

呂品嫺, 楊純綾和其他 1 人說推

·

呂品嫺扇尬

2018-10-05 06:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'52"	00:14'00"
3	06'44"	00:20'44"
4	06'57"	00:27'41"
5	06'54"	00:34'35"
6	07'34"	00:42'09"
7	08'17"	00:50'26"
8	08'09"	00:58'35"
9	07'20"	01:05'55"
10	07'03"	01:12'58"
11	06'46"	01:19'44"
12	06'55"	01:26'39"
12.1	08'36"	01:27'41"

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