劉清泉 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

劉清泉 --
ID 285408

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12.2 km | 01:14:45 | 06:06/km

日期: 2018-10-01 17:56 - 地點: 堤防 - 平均心率: 159 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 06'44" / 06'46" / 06'24" / 06'03" / 06'32" / 05'56" / 06'47" / 06'37" / 06'22" / 05'47" / 04'50" / 05'00" / 03'48" /

昨天約九哥，還有仙哥一起去跑步還遇到會長，還有喵喵姐

10月累積里程 : 267.12 km

Epson 上傳 | 6 years ago

🎀jessee🐠, Maggie Maggie 和其他 33 人說推

·

觀看另 12 則留言

Angela1414 清泉晚安運動愉快

2018-10-03 18:48 ·

1 個人推

小成晚安跑步快樂～

2018-10-03 21:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'46"	00:13'30"
3	06'24"	00:19'54"
4	06'03"	00:25'57"
5	06'32"	00:32'29"
6	05'56"	00:38'25"
7	06'47"	00:45'12"
8	06'37"	00:51'49"
9	06'22"	00:58'11"
10	05'47"	01:03'58"
11	04'50"	01:08'48"
12	05'00"	01:13'48"
12.3	03'47"	01:14'45"

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