8.2 km | 00:48:32 | 05:55/km日期: 2018-10-02 17:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'22" / 05'31" / 05'37" / 05'59" / 06'01" / 20'56" / 05'44" / 04'47" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 188 / 8188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.26 km 
NIKE air zoom pegasus 33 累積 :
494.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'31" | 00:12'53" |
| 3 | 05'37" | 00:18'30" |
| 4 | 05'59" | 00:24'29" |
| 5 | 06'01" | 00:30'30" |
| 6 | 20'56" | 00:51'26" |
| 7 | 05'44" | 00:57'10" |
| 8 | 04'47" | 01:01'57" |
| 8.2 | 04'03" | 01:02'43" |
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