8.0 km | 00:53:03 | 06:36/km日期: 2018-10-02 17:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9026 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'06" / 06'28" / 06'14" / 06'27" / 06'34" / 06'31" / 06'42" / 06'52" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'54") | 1007 / 1007 | 169 / 83 |
| 2 | | 06'28" (+00'19") | 1009 / 2017 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'09" | 1001 / 3019 | 171 / 94 |
| 4 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 4019 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 5019 | 169 / 89 |
| 6 | | 06'31" (+00'22") | 1009 / 6028 | 170 / 89 |
| 7 | | 06'36" (+00'27") | 1003 / 7032 | 169 / 89 |
| 8 | | 06'51" (+00'42") | 1002 / 8034 | 168 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'28" | 00:13'34" |
| 3 | 06'14" | 00:19'48" |
| 4 | 06'27" | 00:26'15" |
| 5 | 06'34" | 00:32'49" |
| 6 | 06'31" | 00:39'20" |
| 7 | 06'42" | 00:46'02" |
| 8 | 06'52" | 00:52'54" |
| 8.0 | 07'30" | 00:53'03" |
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