Super Akira 2018/10/03 訓練日誌

Super Akira 台中
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Super Akira

10.2 km | 00:55:48 | 05:27/km

日期: 2018-10-03 19:31 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'27" / 04'50" / 05'13" / 05'57" / 05'09" / 05'02" / 05'34" / 05'30" / 05'13" / 05'37" / 06'01" /

台中

Super Akira

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恢復跑

10月累積里程 : 401.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林美岑, 譚玉麟和其他 12 人說推

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觀看另 3 則留言

Super Akira 銘銘今天還在恢復跑😭😭

2018-10-04 07:41 ·

Super Akira 彰彰我們距離跟高度差這麼多.....
希望這些長距離也有這樣的成績

2018-10-04 07:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	04'50"	00:11'17"
3	05'13"	00:16'30"
4	05'57"	00:22'27"
5	05'09"	00:27'36"
6	05'02"	00:32'38"
7	05'34"	00:38'12"
8	05'30"	00:43'42"
9	05'13"	00:48'55"
10	05'37"	00:54'32"
10.2	06'05"	00:55'48"

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