孤獨的狼 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

孤獨的狼台南
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3.0 km | 00:19:23 | 06:26/km

日期: 2018-10-03 09:36 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'04" / 06'29" / 05'52" / 70'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'02"

991 / 991

2

06'26"

(12'25")

06'25" (+00'23")

1000 / 1992

3

06'42"

(19'07")

05'58"

1121 / 3113

10月累積里程 : 150.04 km

miznuo FCL0312 累積 : 719.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

England Liu, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'29"	00:12'33"
3	05'52"	00:18'25"
3.0	70'00"	00:19'07"

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