5.2 km | 00:18:40 | 03:37/km日期: 2018-10-04 05:45 - 平均心率: 157 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 03'40" / 03'37" / 03'37" / 03'39" / 03'34" / 03'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" (+00'07") | 409 / 409 |
| 2 | | 03'37" (+00'04") | 419 / 828 |
| 3 | | 03'37" (+00'04") | 414 / 1242 |
| 4 | | 03'35" (+00'02") | 415 / 1658 |
| 5 | | 03'40" (+00'07") | 407 / 2066 |
| 6 | | 03'39" (+00'06") | 409 / 2475 |
| 7 | | 03'35" (+00'02") | 415 / 2891 |
| 8 | | 03'36" (+00'03") | 412 / 3303 |
| 9 | | 03'38" (+00'05") | 409 / 3712 |
| 10 | | 03'38" (+00'05") | 406 / 4119 |
| 11 | | 03'36" (+00'03") | 407 / 4527 |
| 12 | | 03'33" | 418 / 4945 |
| 13 | | 03'33" | 206 / 5152 |
| 14 | | 01'30" | 9 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
409.18 km 
MIZUNO 美津濃 8KN-394系列 累積 :
25266.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'40" | 00:03'40" |
| 2 | 03'37" | 00:07'17" |
| 3 | 03'37" | 00:10'54" |
| 4 | 03'39" | 00:14'33" |
| 5 | 03'34" | 00:18'07" |
| 5.2 | 03'23" | 00:18'40" |
展開計圈分析
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