7.8 km | 00:44:50 | 05:44/km日期: 2018-10-02 20:02 - 地點: 愛河 - 天氣: 涼涼 - 平均心率: 161 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'52" / 06'30" / 06'17" / 06'20" / 06'03" / 05'04" / 05'49" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 808 / 7808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
130.92 km 
母子鱷魚一代 40號 累積 :
172.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'30" | 00:12'22" |
| 3 | 06'17" | 00:18'39" |
| 4 | 06'20" | 00:24'59" |
| 5 | 06'03" | 00:31'02" |
| 6 | 05'04" | 00:36'06" |
| 7 | 05'49" | 00:41'55" |
| 7.8 | 05'19" | 00:46'13" |
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