5.0 km | 01:12:41 | 14:30/km日期: 2018-10-02 18:43 - 平均心率: 110 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'41" / 18'03" / 15'15" / 16'32" / 11'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'03" (+07'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'14" (+04'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'32" (+05'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 18'03" | 00:29'44" |
| 3 | 15'15" | 00:44'59" |
| 4 | 16'32" | 01:01'31" |
| 5 | 11'02" | 01:12'33" |
| 5.0 | 04'50" | 01:12'36" |
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