5.0 km | 00:25:03 | 04:58/km日期: 2018-10-03 20:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'17" / 05'16" / 05'04" / 04'58" / 04'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'15" | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'16" | 00:10'33" |
| 3 | 05'04" | 00:15'37" |
| 4 | 04'58" | 00:20'35" |
| 5 | 04'21" | 00:24'56" |
| 5.0 | 03'18" | 00:25'04" |
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