Kel Chuang 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kel Chuang 新北市
ID 85294

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6.0 km | 00:49:28 | 08:13/km

日期: 2018-10-02 18:57 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'41" / 07'37" / 08'32" / 08'12" / 07'34" / 08'52" / 28'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'38" (+00'03")

1017 / 1017

2

07'40"

(15'27")

07'35"

1010 / 2028

3

08'30"

(23'57")

08'34" (+00'59")

992 / 3020

4

08'13"

(32'10")

08'07" (+00'32")

1011 / 4031

5

07'42"

(39'52")

07'41" (+00'06")

1000 / 5031

6

08'53"

(48'45")

08'51" (+01'16")

1003 / 6035

10月累積里程 : 36.65 km

Asics GEL-Quantum 360 CM T6G1N-9001-$3590 累積 : 433.0 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

簡銘進和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'37"	00:15'18"
3	08'32"	00:23'50"
4	08'12"	00:32'02"
5	07'34"	00:39'36"
6	08'52"	00:48'28"
6.0	28'20"	00:48'45"

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