Super Akira 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Super Akira 台中
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5.5 km | 00:35:30 | 06:27/km

日期: 2018-10-02 05:42 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'39" / 06'30" / 06'11" / 06'15" / 06'33" / 06'42" /

基本訓練

10月累積里程 : 401.95 km

Asics 藍色累積 : 237.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

五四三, 簡志評和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'30"	00:13'09"
3	06'11"	00:19'20"
4	06'15"	00:25'35"
5	06'33"	00:32'08"
5.5	06'41"	00:35'29"

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