周建宇 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

周建宇台北市
ID 221788

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5.5 km | 00:36:26 | 06:37/km

日期: 2018-09-30 18:05 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'53" / 06'25" / 06'36" / 06'30" / 06'47" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'48" (+00'26")

993 / 993

2

06'25"

(13'11")

06'22"

1005 / 1999

3

06'34"

(19'45")

06'37" (+00'15")

992 / 2991

4

06'34"

(26'19")

06'32" (+00'10")

1003 / 3995

5

06'46"

(33'05")

06'45" (+00'23")

1001 / 4997

6

03'05"

(36'10")

06'17"

490 / 5487

9月累積里程 : 27.63 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'25"	00:13'18"
3	06'36"	00:19'54"
4	06'30"	00:26'24"
5	06'47"	00:33'11"
5.5	05'58"	00:36'10"

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