pc054961hankwu@gmail.com 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:28:31 | 05:28/km

日期: 2016-04-26 09:26 - 地點: 新莊體育館田徑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'20" / 05'17" / 05'22" / 05'38" / 05'41" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'18" (+00'02")

1003 / 1003

2

05'20"

(10'40")

05'16"

1012 / 2015

3

05'24"

(16'04")

05'20" (+00'04")

1011 / 3026

4

05'38"

(21'42")

05'41" (+00'25")

990 / 4017

5

05'43"

(27'25")

05'41" (+00'25")

1003 / 5020

6

01'06"

(28'31")

05'58" (+00'42")

184 / 5205

4月累積里程 : 148.62 km

MIZUNO MAXIMIZER 18， US9，JP27 累積 : 1719.1 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Redface Wang, 張秀雲和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'17"	00:10'37"
3	05'22"	00:15'59"
4	05'38"	00:21'37"
5	05'41"	00:27'18"
5.2	05'55"	00:28'31"

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