蔡宗翰 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗翰新竹
ID 5430

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5.0 km | 00:46:45 | 09:19/km

日期: 2018-10-01 18:06 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 10'11" / 10'10" / 09'15" / 08'41" / 08'09" / 26'23" /

10月累積里程 : 20.32 km

XT 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	10'10"	00:20'21"
3	09'15"	00:29'36"
4	08'41"	00:38'17"
5	08'09"	00:46'26"
5.0	26'23"	00:46'45"

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