Pg Ti 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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6.1 km | 00:30:02 | 04:57/km

日期: 2018-09-30 14:51 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'19" / 05'00" / 05'06" / 04'47" / 04'56" / 04'37" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'16" (+00'43")

978 / 978

2

05'04"

(10'14")

04'59" (+00'26")

1014 / 1993

3

05'06"

(15'20")

05'04" (+00'31")

1004 / 2997

4

04'47"

(20'07")

04'50" (+00'17")

989 / 3986

5

04'57"

(25'04")

04'57" (+00'24")

998 / 4985

展開計圈分析

9月累積里程 : 87.42 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

Siojwu Liu, 吳正賢和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'00"	00:10'19"
3	05'06"	00:15'25"
4	04'47"	00:20'12"
5	04'56"	00:25'08"
6	04'37"	00:29'45"
6.1	02'46"	00:29'55"

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朋友動態

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