李偉代 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

李偉代高雄
ID 192723

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6.0 km | 00:38:40 | 06:27/km

日期: 2018-10-01 05:56 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'50" / 06'34" / 05'38" / 06'35" / 06'54" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'46" (+01'10")

996 / 996

2

06'35"

(13'20")

06'35" (+00'59")

999 / 1996

3

05'45"

(19'05")

05'36"

1024 / 3021

4

06'32"

(25'37")

06'36" (+01'00")

988 / 4009

5

07'06"

(32'43")

07'01" (+01'25")

1009 / 5019

6

05'57"

(38'40")

06'03" (+00'27")

981 / 6000

10月累積里程 : 109.90 km

Android - InFocus InFocus M812 上傳 | 6 years ago

J, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'34"	00:13'24"
3	05'38"	00:19'02"
4	06'35"	00:25'37"
5	06'54"	00:32'31"
6.0	06'12"	00:38'40"

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