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 |  5.1 km | 00:18:29 | 03:39/km日期: 2014-03-24 20:02 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 190 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% Pace: 03'18" / 03'31" / 03'41" / 03'51" / 03'54" / 03'45" /  台北市士翔  ·  留言 今天應慶松哥之邀，來田徑場測5K之前沒測過所以這是第一次記錄，跑前預計看心率跑，能跑多快就撐撐看，果然一開始配速太快了點，跑沒幾圈豪哥就提醒太快了，當時心想狀況還ok好像還能撐下去，後來過3k就漸感疲勞，速度開始掉，最後200公尺反被慶松哥超過，之後少榮哥也有說前面配速太快，下次抓準每圈跑幾秒，看看能不能穩定點
3月累積里程 : 207.18 km  MAZUNO Wave Spacer AR4 累積 : 885.9 kmXT 上傳 | 10 years ago
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