5.1 km | 00:24:21 | 04:45/km日期: 2018-10-01 21:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'28" / 04'43" / 04'39" / 04'44" / 04'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'28") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.62 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
1541.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'43" | 00:10'11" |
| 3 | 04'39" | 00:14'50" |
| 4 | 04'44" | 00:19'34" |
| 5 | 04'49" | 00:24'23" |
| 5.1 | 05'09" | 00:24'56" |
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