6.5 km | 00:32:34 | 05:00/km日期: 2018-10-01 18:14 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'55" / 05'13" / 04'57" / 04'54" / 04'43" / 04'34" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 233.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'13" | 00:11'08" |
| 3 | 04'57" | 00:16'05" |
| 4 | 04'54" | 00:20'59" |
| 5 | 04'43" | 00:25'42" |
| 6 | 04'34" | 00:30'16" |
| 6.5 | 04'31" | 00:32'34" |
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