yitt 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

yitt 台北市
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5.0 km | 00:31:40 | 06:18/km

日期: 2014-03-17 18:45 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 05'59" / 06'23" / 06'18" / 06'24" / 06'27" / 06'00" /

適合跑步的好天，跑起來特別帥~腳踝沒有爆掉成績也進步了耶乎~

3月累積里程 : 46.96 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

曾少均和籃振平說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'23"	00:12'22"
3	06'18"	00:18'40"
4	06'24"	00:25'04"
5	06'27"	00:31'31"
5.0	05'48"	00:31'40"

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