10.2 km | 01:09:40 | 06:48/km日期: 2018-10-01 17:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'56" / 06'21" / 06'39" / 06'40" / 06'26" / 05'36" / 07'04" / 07'25" / 07'26" / 07'34" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'34" (+01'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'05" (+01'29") | 230 / 10230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.96 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'21" | 00:14'17" |
| 3 | 06'39" | 00:20'56" |
| 4 | 06'40" | 00:27'36" |
| 5 | 06'26" | 00:34'02" |
| 6 | 05'36" | 00:39'38" |
| 7 | 07'04" | 00:46'42" |
| 8 | 07'25" | 00:54'07" |
| 9 | 07'26" | 01:01'33" |
| 10 | 07'34" | 01:09'07" |
| 10.2 | 07'05" | 01:10'45" |
展開計圈分析
留言 
