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    張森欽 台中
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    張森欽 
    5.6 km | 00:31:43 | 05:38/km
    日期: 2018-07-28 17:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
    Pace: 05'53" / 05'48" / 05'47" / 05'36" / 05'34" / 04'54" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 5.63 km asics TARTHERZEAL 2 wide 累積 : 824.4 km
    GPX 上傳 | 6 years ago
    陳百龍, 林彥廷 和其他 1 人說推
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     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'53"00:05'53"
    205'48"00:11'41"
    305'47"00:17'28"
    405'36"00:23'04"
    505'34"00:28'38"
    5.604'54"00:31'43"

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