6.4 km | 01:06:23 | 10:18/km日期: 2018-09-05 18:21 - 總爬升: 292 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 11'32" / 11'36" / 10'55" / 10'35" / 10'35" / 08'04" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'35" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 438 / 6438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 6.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 11'36" | 00:23'08" |
| 3 | 10'55" | 00:34'03" |
| 4 | 10'35" | 00:44'38" |
| 5 | 10'35" | 00:55'13" |
| 6 | 08'04" | 01:03'17" |
| 6.4 | 06'44" | 01:06'14" |
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