9.2 km | 00:59:01 | 06:23/km日期: 2018-10-02 06:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'29" / 06'18" / 06'24" / 06'17" / 06'17" / 06'15" / 06'10" / 06'12" / 06'37" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'04" (+02'54") | 225 / 9225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
350.36 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
1246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'18" | 00:12'47" |
| 3 | 06'24" | 00:19'11" |
| 4 | 06'17" | 00:25'28" |
| 5 | 06'17" | 00:31'45" |
| 6 | 06'15" | 00:38'00" |
| 7 | 06'10" | 00:44'10" |
| 8 | 06'12" | 00:50'22" |
| 9 | 06'37" | 00:56'59" |
| 9.2 | 09'02" | 00:59'01" |
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