hedshin 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

hedshin 基隆
ID 114817

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5.5 km | 00:32:23 | 05:51/km

日期: 2014-03-26 19:42 - 地點: 捷運行天宮站 MRT Xingtian Temple Station - 卡路里: 396.854 Cal

Pace: 05'50" / 06'31" / 06'08" / 07'01" / 06'01" / 01'39" /

加快速度的結果...GG了

3月累積里程 : 42.84 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

土撥鼠和曾少均說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'31"	00:12'21"
3	06'08"	00:18'29"
4	07'01"	00:25'30"
5	06'01"	00:31'31"
5.5	01'39"	00:32'23"

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