Max Lin 2018/09/27 訓練日誌

Max Lin 台中
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Max Lin

10.6 km | 01:36:48 | 09:07/km

日期: 2018-09-27 07:04 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'07" / 08'09" / 08'10" / 08'18" / 07'56" / 08'31" / 09'46" / 10'18" / 08'01" / 09'51" / 10'59" /

基本訓練

9月累積里程 : 75.39 km

361 跑步累積 : 704.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	08'09"	00:19'16"
3	08'10"	00:27'26"
4	08'18"	00:35'44"
5	07'56"	00:43'40"
6	08'31"	00:52'11"
7	09'46"	01:01'57"
8	10'18"	01:12'15"
9	08'01"	01:20'16"
10	09'51"	01:30'07"
10.6	10'55"	01:36'49"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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