8.2 km | 00:59:10 | 07:11/km日期: 2018-10-01 05:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'12" / 07'22" / 07'42" / 07'17" / 06'34" / 07'11" / 07'23" / 06'14" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'50" | 3225 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'22" | 00:15'34" |
| 3 | 07'42" | 00:23'16" |
| 4 | 07'17" | 00:30'33" |
| 5 | 06'34" | 00:37'07" |
| 6 | 07'11" | 00:44'18" |
| 7 | 07'23" | 00:51'41" |
| 8 | 06'14" | 00:57'55" |
| 8.2 | 05'36" | 00:59'11" |
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