9.5 km | 01:00:56 | 06:24/km日期: 2018-10-01 05:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'39" / 06'50" / 06'50" / 06'27" / 06'25" / 06'14" / 06'06" / 06'02" / 06'20" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'04") | 502 / 9502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
245.15 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
928.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'50" | 00:13'29" |
| 3 | 06'50" | 00:20'19" |
| 4 | 06'27" | 00:26'46" |
| 5 | 06'25" | 00:33'11" |
| 6 | 06'14" | 00:39'25" |
| 7 | 06'06" | 00:45'31" |
| 8 | 06'02" | 00:51'33" |
| 9 | 06'20" | 00:57'53" |
| 9.5 | 06'05" | 01:00'57" |
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