Super Akira 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Super Akira 台中
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2.2 km | 00:22:24 | 10:10/km

日期: 2018-09-30 20:55 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 11'39" / 08'48" / 09'45" /

基本訓練

9月累積里程 : 303.38 km

Asics Tartherzeal6 藍色累積 : 659.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 姿姿和其他 12 人說推

·

Winy Yang 完成300耶
強啊

2018-09-30 22:41 ·

1 個人推

Super Akira 最後三個月是關鍵，還要多跟妳學習

2018-09-30 23:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	08'48"	00:20'27"
2.2	09'40"	00:22'24"

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