aortatw 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

aortatw 花蓮
ID 4579

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7.1 km | 00:35:04 | 04:58/km

日期: 2014-03-25 17:07 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 04'41" / 04'50" / 04'59" / 04'51" / 04'49" / 04'41" / 05'00" / 20'37" /

3月累積里程 : 227.19 km

ASICS GT2160 累積 : 3469.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

CrazySu, 無我和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'50"	00:09'31"
3	04'59"	00:14'30"
4	04'51"	00:19'21"
5	04'49"	00:24'10"
6	04'41"	00:28'51"
7	05'00"	00:33'51"
7.2	05'22"	00:35'04"

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