2.0 km | 00:08:07 | 03:58/km日期: 2018-09-09 16:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 04'00" / 04'01" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'12" (+00'33") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'04" (+00'25") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'09" (+00'30") | 400 / 1600 |
| 5 | | 03'56" (+00'17") | 400 / 2000 |
| 6 | | 02'02" | 43 / 2044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'01" | 00:08'01" |
| 2.0 | 02'14" | 00:08'07" |
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