Hanry 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hanry 高雄
ID 280140

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8.0 km | 00:50:32 | 06:18/km

日期: 2018-09-22 06:09 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'28" / 06'12" / 06'07" / 06'15" / 06'23" / 06'11" / 06'17" / 06'27" / 16'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'12"	00:12'40"
3	06'07"	00:18'47"
4	06'15"	00:25'02"
5	06'23"	00:31'25"
6	06'11"	00:37'36"
7	06'17"	00:43'53"
8	06'27"	00:50'20"
8.0	17'28"	00:50'40"

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