Zheng Meng 2018/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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7.3 km | 00:41:24 | 05:39/km

日期: 2018-09-27 18:08 - 地點: 北埔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 491 Cal

Pace: 05'32" / 05'48" / 05'12" / 05'24" / 06'28" / 05'40" / 05'48" / 04'56" /

晚上要去和朋友吃飯，出發前先在自家附近跑一圈。
太陽加上秋風，跑起來算舒服的，跑到後面看到彩虹出現，接著細雨跟著來，就趕緊折返回家去，準備晚上吃大餐。

9月累積里程 : 114.24 km

Brooks GLYCERIN 13 累積 : 331.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

宥成（北埔幫）, Roy 🦈《動魂》和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'48"	00:11'20"
3	05'12"	00:16'32"
4	05'24"	00:21'56"
5	06'28"	00:28'24"
6	05'40"	00:34'04"
7	05'48"	00:39'52"
7.3	04'56"	00:41'24"

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