8.0 km | 00:57:15 | 07:07/km日期: 2018-09-25 21:42 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'50" / 06'38" / 06'27" / 06'37" / 07'59" / 06'13" / 05'58" / 09'09" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'09" (+03'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'34" (+03'37") | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'38" | 00:14'28" |
| 3 | 06'27" | 00:20'55" |
| 4 | 06'37" | 00:27'32" |
| 5 | 07'59" | 00:35'31" |
| 6 | 06'13" | 00:41'44" |
| 7 | 05'58" | 00:47'42" |
| 8 | 09'09" | 00:56'51" |
| 8.0 | 09'39" | 00:57'16" |
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