曾瓊慧 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾瓊慧苗栗
ID 255510

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16.1 km | 04:39:37 | 17:24/km

日期: 2018-09-29 07:36 - 總爬升: 1251 m - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 20'40" / 19'45" / 25'05" / 19'53" / 21'12" / 24'14" / 15'19" / 43'38" / 94'48" / 09'44" / 10'02" / 09'56" / 12'08" / 12'30" / 12'10" / 59'15" / 06'55" /

谷關七雄老二馬崙山

9月累積里程 : 189.73 km

GPX 上傳 | 6 years ago

阿財, 世強和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'40"	00:20'40"
2	19'45"	00:40'25"
3	25'05"	01:05'30"
4	19'53"	01:25'23"
5	21'12"	01:46'35"
6	24'14"	02:10'49"
7	15'19"	02:26'08"
8	43'38"	03:09'46"
9	94'48"	04:44'34"
10	09'44"	04:54'18"
11	10'02"	05:04'20"
12	09'56"	05:14'16"
13	12'08"	05:26'24"
14	12'30"	05:38'54"
15	12'10"	05:51'04"
16	59'15"	06:50'19"
16.1	06'50"	06:50'46"

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