3.0 km | 00:20:44 | 06:54/km日期: 2018-09-25 20:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'13" / 07'09" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 999 / 2999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
40.60 km 
Nike Air Max Sequent 2 累積 :
899.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'09" | 00:14'22" |
| 3.0 | 06'22" | 00:20'44" |
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