5.0 km | 00:28:32 | 05:40/km日期: 2018-09-29 12:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4820 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 05'42" / 05'47" / 05'39" / 05'42" / 05'29" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'17") | 1002 / 1002 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'45" (+00'20") | 1005 / 2007 | 167 / 103 |
| 3 | | 05'42" (+00'17") | 1006 / 3014 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'37" (+00'12") | 1004 / 4018 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'25" | 1008 / 5027 | 171 / 107 |
| 6 | | 05'07" | 32 / 5059 | 156 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'47" | 00:11'29" |
| 3 | 05'39" | 00:17'08" |
| 4 | 05'42" | 00:22'50" |
| 5 | 05'29" | 00:28'19" |
| 5.0 | 06'40" | 00:28'32" |
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