Andrew Yan 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Yan 台北市
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5.3 km | 01:03:00 | 11:57/km

日期: 2018-09-23 06:59 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 09'23" / 09'55" / 12'59" / 14'56" / 12'24" / 10'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'23"

(09'23")

09'20"

1004 / 1004

2

11'05"

(20'28")

09'56" (+00'36")

1115 / 2120

3

13'55"

(34'23")

13'49" (+04'29")

1007 / 3127

4

15'28"

(49'51")

15'13" (+05'53")

1015 / 4143

5

10'53"

(01:00'44")

10'59" (+01'39")

989 / 5132

6

01'49"

(01:02'33")

06'49"

266 / 5399

9月累積里程 : 15.89 km

Android - asus ASUS_Z00XS 上傳 | 6 years ago

Sukur Suharti 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	09'55"	00:19'18"
3	12'59"	00:32'17"
4	14'56"	00:47'13"
5	12'24"	00:59'37"
5.3	10'51"	01:02'33"

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