6.1 km | 00:30:31 | 04:59/km日期: 2018-09-27 21:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 5014 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'10" / 05'06" / 05'02" / 05'09" / 04'44" / 04'53" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'23") | 1008 / 1008 | 158 / 122 |
| 2 | | 05'06" (+00'21") | 1007 / 2016 | 161 / 120 |
| 3 | | 04'59" (+00'14") | 1009 / 3025 | 164 / 121 |
| 4 | | 05'05" (+00'20") | 1002 / 4028 | 165 / 118 |
| 5 | | 04'45" | 1004 / 5033 | 166 / 125 |
| 6 | | 04'49" (+00'04") | 1003 / 6036 | 167 / 123 |
| 7 | | 04'04" | 106 / 6142 | 175 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.12 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'06" | 00:10'16" |
| 3 | 05'02" | 00:15'18" |
| 4 | 05'09" | 00:20'27" |
| 5 | 04'44" | 00:25'11" |
| 6 | 04'53" | 00:30'04" |
| 6.1 | 04'14" | 00:30'31" |
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