8.1 km | 00:56:29 | 06:56/km日期: 2018-09-29 09:02 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'24" / 06'37" / 05'59" / 06'24" / 06'21" / 08'21" / 08'03" / 07'07" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'26" (+03'28") | 130 / 8130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
70.67 km 
Brooks Pure Cadence6 累積 :
1495.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'37" | 00:13'01" |
| 3 | 05'59" | 00:19'00" |
| 4 | 06'24" | 00:25'24" |
| 5 | 06'21" | 00:31'45" |
| 6 | 08'21" | 00:40'06" |
| 7 | 08'03" | 00:48'09" |
| 8 | 07'07" | 00:55'16" |
| 8.1 | 09'28" | 00:56'30" |
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