9.0 km | 00:56:17 | 06:13/km日期: 2018-09-25 20:13 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 164 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'21" / 07'00" / 07'23" / 07'42" / 07'43" / 06'43" / 07'18" / 06'25" / 07'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'30") | 553 / 1553 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 2553 |
| 4 | | 06'15" (+00'09") | 623 / 3176 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 810 / 3987 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 4987 |
| 7 | | 06'21" (+00'15") | 601 / 5588 |
| 8 | | 06'08" (+00'02") | 814 / 6403 |
| 9 | | 06'16" (+00'10") | 796 / 7199 |
| 10 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 8199 |
| 11 | | 06'10" (+00'04") | 826 / 9026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
146.41 km 
亞瑟士 Nimbus 19 累積 :
1063.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'00" | 00:13'21" |
| 3 | 07'23" | 00:20'44" |
| 4 | 07'42" | 00:28'26" |
| 5 | 07'43" | 00:36'09" |
| 6 | 06'43" | 00:42'52" |
| 7 | 07'18" | 00:50'10" |
| 8 | 06'25" | 00:56'35" |
| 9 | 07'16" | 01:03'51" |
| 9.0 | 07'40" | 01:04'03" |
留言 
展開計圈分析
