10.3 km | 01:12:03 | 07:01/km日期: 2018-09-28 17:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'51" / 06'31" / 07'04" / 07'12" / 06'58" / 06'44" / 07'26" / 07'21" / 07'11" / 10'28" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'31" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'44" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'55" (+00'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'28" (+00'57") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'18" (+00'47") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'02" (+01'31") | 605 / 10261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'31" | 00:12'22" |
| 3 | 07'04" | 00:19'26" |
| 4 | 07'12" | 00:26'38" |
| 5 | 06'58" | 00:33'36" |
| 6 | 06'44" | 00:40'20" |
| 7 | 07'26" | 00:47'46" |
| 8 | 07'21" | 00:55'07" |
| 9 | 07'11" | 01:02'18" |
| 10 | 10'28" | 01:12'46" |
| 10.3 | 10'32" | 01:15'31" |
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