董振明 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

董振明屏東
ID 191079

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6.0 km | 00:44:46 | 07:31/km

日期: 2018-09-17 17:09 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'31" / 06'38" / 08'04" / 06'54" / 07'32" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'29"

989 / 989

2

06'44"

(13'09")

06'37" (+00'08")

1015 / 2004

3

08'04"

(21'13")

08'06" (+01'37")

995 / 3000

4

06'54"

(28'07")

06'48" (+00'19")

1013 / 4013

5

07'38"

(35'45")

07'34" (+01'05")

1007 / 5021

6

07'07"

(42'52")

07'35" (+01'06")

936 / 5957

9月累積里程 : 14.29 km

NIKE 型號累積 : 392.6 km

Android - Sony H4133 上傳 | 6 years ago

曾信景, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'38"	00:13'09"
3	08'04"	00:21'13"
4	06'54"	00:28'07"
5	07'32"	00:35'39"
6.0	07'35"	00:42'52"

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