Ian Chen 2018/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ian Chen --
ID 388808

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3.4 km | 00:37:51 | 11:07/km

日期: 2018-09-28 15:52 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 11'24" / 12'01" / 10'21" / 09'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'24"

(11'24")

11'21" (+01'03")

1004 / 1004

2

12'08"

(23'32")

11'57" (+01'39")

1015 / 2019

3

10'14"

(33'46")

10'18"

993 / 3013

4

03'45"

(37'31")

09'19"

402 / 3415

9月累積里程 : 254.97 km

Android - Sony G3226 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	12'01"	00:23'25"
3	10'21"	00:33'46"
3.4	09'22"	00:37'31"

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